Escaladora profissional, escritora e ativista. Sasha é a primeira mulher americana a escalar o grau 9a e tem mais de 30 primeiras ascensões femininas em seu nome. Quando não está escalando, a ex-aluna da Columbia University dedica seu tempo escrevendo para diversas publicações, engajando-se em ativismo e promovendo o empoderamento feminino em seu setor.
Escaladora profissional, escritora e ativista. Sasha é a primeira mulher americana a escalar o grau 9a e tem mais de 30 primeiras ascensões femininas em seu nome. Quando não está escalando, a ex-aluna da Columbia University dedica seu tempo escrevendo para diversas publicações, engajando-se em ativismo e promovendo o empoderamento feminino em seu setor.
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O que / quem te inspirou a começar a escalar?
Comecei a escalar depois da festa de aniversário do meu irmão em 1998, em uma academia de escalada local na área de DC, onde cresci. Entrei para o programa de equipe juvenil local e, cerca de um ano depois, quando eu tinha 7 anos, fui à academia e eles estavam sediando um Campeonato Regional Juvenil. Foi assim que descobri que era um esporte praticado em nível competitivo. Me inscrevi para competir naquele dia — foi minha primeira competição. Entrei na categoria sub-11 e venci a minha divisão.
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O que te motiva a continuar progredindo e se superando?
Sou inspirado a explorar meu potencial e descobrir do que sou capaz. Sou movido por essa curiosidade de viajar e realmente gosto de conhecer os cantos mais remotos do mundo por meio dessa experiência imersiva que a escalada proporciona. Quero realmente me desafiar física e mentalmente, porque aquela sensação quando alcanço o objetivo pelo qual estou treinando é uma sensação mágica de plena satisfação pessoal.
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Que papel a saúde, o bem-estar e a boa forma física desempenham na sua vida?
Nutrição e condicionamento físico são pilares do meu bem-estar geral. Funciono melhor quando estou com mais saúde, e me sinto melhor — mental e fisicamente — quando foco no meu bem-estar holístico.
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O que a escalada em rocha te ensinou sobre você mesmo?
O alpinismo me ensinou que, a menos que eu tente, nunca saberei. É ao se colocar em jogo, ao se desafiar além da sua zona de conforto, que o crescimento acontece.
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O que você esperaria inspirar nas pessoas que te admiram?
Ouça seu coração e se dedique ao que você sente mais paixão. Não existe uma fórmula que serve para todos. Foque em ser a melhor versão de si mesmo, não em se comparar aos outros. Todos estamos em caminhos diferentes e queremos coisas diferentes da vida; então seja gentil, seja focado e seja você mesmo.
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Alguma palavra de incentivo para outras mulheres que querem começar a escalar?
Experimente. Desafie-se e seja gentil consigo mesmo durante as dificuldades. O sucesso sustentável só acontece quando você está aproveitando o que faz.
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